Dienstags 9.00-10.00       Preise   Einzellektion 30 CHF  5er-Abo 125 CHF (2 Monate gültig)  10er-Abo 250 CHF (4 Monate gültig)                  

Dienstags 9.00-10.00

 

Preise

Einzellektion 30 CHF

5er-Abo 125 CHF (2 Monate gültig)

10er-Abo 250 CHF (4 Monate gültig)

 

 

 

 

 

 

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow ist eine kraftvolle, dynamische Yogaform in der der Bewegungsablauf mit der Atmung synchronisiert wird.

Charakteristisch für Vinyasa Flow ist, dass die Asanas durch einen Vinyasa (eine Zwischensequenz) zu einer fließenden Einheit verknüpft werden. Das Herz-Kreislaufsystem wird in Gang gesetzt, die Beweglichkeit gefördert, die Muskulatur gestärkt und deine Aufmerksamkeit nach innen gerichtet.

Für alle Levels geeignet. Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.

 

English version